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村田吉弘の豆乳鍋で冬野菜たっぷり豚しゃぶ/きょうの料理

12月14日(水)のきょうの料理は京都の日本料理店3代目主人「村田吉弘」先生が「冬野菜たっぷり豚しゃぶ」のレシピを紹介。

コクのある豚肉とまろやかな豆乳スープは好相性!ピーラーでリボン状にした野菜は見た目も楽しく食卓も盛り上がります。

野菜はお肉と一緒にしゃぶしゃぶできる薄さに揃えるから、たっぷり食べられます。

冬野菜たっぷり豚しゃぶの材料(4人分)

  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用/バラまたはロース肉 300g)
  • 大根(1/3本)
  • 人参(1/2本)
  • 里芋(4個)
  • 水菜(1・1/2わ)
  • 玉ねぎ(1個)
  • カブ(1個)
  • 木綿豆腐(1丁)
  • ゆず(1個分)・・くし形に切る
  • ゆずこしょう(適量)

煮汁

  • 豆乳(カップ4・1/2)
  • だし(カップ4・1/2)
  • みりん(120ml)
  • 薄口醤油(120ml)

ポン酢醤油(作りやすい分量)

  • ゆず搾り汁(カップ1/2)
  • みりん(カップ1/2)
  • 醤油(カップ1/2)

冬野菜たっぷり豚しゃぶ

  1. 大根(1/3本)は皮をむきピーラーでリボン状に薄く削ります。人参も同様に薄く削ります。
  2. 里芋(4個)は皮をむきたい熱容器に入れラップをして600wの電子レンジで3〜4分間かけます。
  3. 水菜(1・1/2わ)は5cmの長さに切り、玉ねぎ(1個)縦半分に切ってから繊維に沿って薄切りにします。
  4. カブ(1個)は葉を少し残して切り、くし形に切って皮をむきます。
  5. 木綿豆腐(1丁)は8等分に切ります。
  6. 鍋に煮汁の材料を合わせて中火にかけます。煮立てないように沸騰直前まで温まったら火を弱め里芋、豆腐、カブを入れて温めます。
  7. ポン酢醤油の材料を合わせ、ゆず、ゆずこしょうとともに鍋に添えます。
  8. 豚肉、大根、人参、水菜、玉ねぎを煮汁にくぐらせながら火を通して食べます。

※シメは、残った煮汁に茹でた稲庭うどんをさっと温めて細ネギ、ゆずの皮、七味とうがらしなどのせます。豚肉の旨味も加わった豆乳スープは濃厚でとても美味しいです。

感想

豆乳鍋を作ったことがなので、是非作ってみたいです。シメまで楽しめるとワクワクする鍋になりますね!


ゆい :