X

さつまいもがねレシピ/NHKためしてガッテン

9月12日(水)の「NHKためしてガッテン」はさつまいも特集!最近はスーパーにいろんな種類のさつまいもが売られていますが、今回はそのさつまいもの美味しい調理方法を紹介します。

「さつまいもがね」はカニの形に似ていることから呼ばれるようになった鹿児島の郷土料理。おかずにもお酒にもピッタリとあう一品です。

さつまいもがねの材料(4人分)

  • さつまいも(130g)・・紅あずま
  • 人参(60g)・・さつまいも:人参=2:1
  • ニラ(40g)
  • 小麦粉(70g)
  • 卵(1/2個)
  • 揚げ油(適量)

合わせ調味料

  • 水(大さじ2)
  • 醤油(大さじ1/2)
  • 酒(大さじ1/2)
  • 塩(ひとつまみ)

さつまいもがねの作り方

  1. さつまいも(130g)と人参(60g)は5~7mm厚の斜め切りにし、さらに同じ幅くらいの細切りにします。ニラ(40g)は約4cm幅に切ります。
  2. 合わせ調味料を合わせておきます。
  3. ボウルに小麦粉(70g)と卵(1/2個)を入れ、2を加え混ぜ合わせます。
  4. 1を3に加え、全体に衣がからむよう混ぜ合わせます。
  5. 4を手でつまみ、食べやすい大きさにしたら、170℃の油(適量)で4分~5分程カラッとするまで揚げます。

ゆい :