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やってトライ!イカ大根/噂の東京マガジン

10月28日の噂の東京マガジンのお料理コーナー「やってトライ!」では、銀座たか田の大将がイカ大根のレシピを紹介してくれました。

イカはかたくならないように、最初に軽く炊き、最後に戻し入れて仕上げます。

イカ大根の材料

  • スルメイカ(1杯)
  • 大根(1/4個)
  • 酒(大さじ3)
  • みりん(大さじ3)
  • 濃口醤油(大さじ3)
  • 砂糖(大さじ2)
  • カツオ出汁(500cc)
  • ショウガスライス(1/4個)

イカ大根の作り方

  1. スルメイカの胴は皮を剥き、輪切りにします。ゲソは2本ずつに分けます。
  2. お鍋に酒(大さじ3)、みりん(大さじ3)、濃口醤油(大さじ3)、砂糖(大さじ2)を入れて火にかけます。
  3. お鍋に肝を擦って入れます。
  4. そこにイカの胴とゲソを入れます。
  5. 数十秒ほど火を入れたら一回火を止め、火からおろします。
  6. 大根(1/4個)はおでんのような形に切り、700Wの電子レンジで8分チンをし、お米のとぎ汁に浸けておきます。
  7. 別のお鍋にカツオ出汁(500cc)、ショウガスライス(1/4個)を入れ、そこに大根を入れて火にかけます。
  8. さらにイカを茹でた汁を入れ、30分ほど煮込みます。
  9. イカの胴とゲソを戻し入れてかるく火を入れます。
  10. 器に盛りつけて出来上がりです!

感想

イカも柔らかそうで美味しそうな仕上がりでしたよね。これは試してみたいレシピです。


ゆい :