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タラの和風アクアパツァ/ノンストップ

12月12日(水)の「ノンストップ」はSNSで人気の動画レシピサイト「クラシル」から今人気のレシピを紹介します。この時期に検索ワードとして登場するのが「タラ」。

「タラのアクアパツァ」は魚介を煮込んだおしゃれたイタリア料理を白味噌仕立ての和風にアレンジします。タラやあさりから出るだしがとっても美味しいですよ!

タラのアクアパッツァの材料(2人分)

  • 生タラ(2切れ)・・切り身
  • あさり(200g)・・殻付き
  • 塩(ふたつまみ)
  • 黒コショウ(少々)
  • ミニトマト(10個)
  • 玉ねぎ(1/4個)
  • しめじ(1袋)
  • オリーブオイル(大さじ1)
  • 三つ葉(適量)

合わせ調味料

  • 白味噌(大さじ1)・・または味噌
  • 酒(大さじ1)
  • 水(カップ1/4)

タラのアクアパツァの作り方

  1. あさり(200g)は洗って砂抜きします。
  2. タラ(2切れ)は両面に塩(少々)、コショウ(少々)をふります。
  3. ミニトマト(10個)はヘタを除き、縦半分に切ります。玉ねぎ(1/4個)はみじん切りにして、しめじ(1袋)は石づきを除き一口大に切り、手で裂きます。
  4. フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を中火で熱し、3の玉ねぎ、しめじを炒めます。
  5. 4がしんなりとしたら周りに寄せて空いたところに2のタラを皮目から焼いていきます。焼き色がついたら表裏返して、1のあさりと3のミニトマト、混ぜ合わせた合わせ調味料を加えて蓋をして、弱火で10分間ほど煮込みます。
  6. 5を器に盛り付けて、三つ葉をのせ完成です。

感想

タラは鍋によく入れますが、割と臭みがあったりしてレパートリーも少ないですよね。でもアクアパツァならあさりの旨味が染み込んでとっても美味しそうですね。ぜひ作ってみます。


ゆい :