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瀬尾幸子のねぎで便利な作り置き!ねぎの醤油漬け/きょうの料理

2月5日(月)の「きょうの料理」は料理研究家の「瀬尾幸子」さんが、ねぎをたっぷりと使ったレシピを紹介してくれました。まとめ買いしたねぎや泥付きのねぎは直接新聞紙で包んで日の当たらない涼しい場所に立てて保存します。冷蔵庫に入れる場合は先端の枯れた部分を少し切り落とし、野菜室に立てられる長さに切ってポリ袋に入れます。

ねぎの便利な作り置き「ねぎの醤油漬け」は醤油の発酵した旨味がねぎに馴染んで漬物風の深い味わいになります。和え物や炒め物の味付けにぴったりです。「ねぎ醤油漬け」を使って「あったかたぬき豆腐」と「ねぎ豚ロール」のレシピも紹介します。

ねぎの醤油漬けの材料(作りやすい分量)

  • ねぎ(1本)
  • 薄口醤油(大さじ1)
  • 水(大さじ1)

ねぎの薄口醤油漬けの作り方

  1. ねぎ(1本)はできるだけ薄い斜め切りにします。
  2. 清潔な保存容器に入れ、薄口醤油(大さじ1)、水(大さじ1)を加えて混ぜます。
  3. 冷蔵庫で2週間保存が可能です。

あったかたぬき豆腐の材料(2人分)

  • 木綿豆腐(1丁)・・300〜400g

合わせ調味料

  • ねぎの醤油漬け(30g)
  • 揚げ玉(大さじ4)
  • めんつゆ(大さじ3)・・3倍濃縮

あったかたぬき豆腐の作り方

  1. 豆腐(1丁)は一口大にちぎって耐熱皿に並べてラップをふんわりとかけ600wの電子レンジで3分30秒間加熱します。
  2. 豆腐から出た水を切り、合わせ調味料をかけて完成です。

ねぎ豚ロールの材料(2人分)

  • 豚薄切り肉(8枚)
  • ねぎの醤油漬け(50〜80g)
  • サラダ油(少々)

合わせ調味料

  • 醤油(大さじ1)
  • みりん(大さじ1)

ねぎ豚ロールの作り方

  1. ねぎの醤油漬け(50〜80g)は汁気を軽く絞ります。
  2. 豚肉(8枚)は1枚ずつ広げて1を等分にのせ、しっかりと巻きます。
  3. フライパンにサラダ油(少々)を中火で熱し、2の巻き終わりを下にして焼きます。少しずつ転がして全体に焼き色をつけて、内側まで火が通ったら合わせ調味料を加えて強火にして照りが出るまでからめ完成です。

感想

ねぎがあればなんでも美味しく食べれそうですね。ぜひ作ってみます!


ゆい :