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自家製熟成風マグロ/NHKひるまえほっと

3月19日(火)の「NHKひるまえほっと」では「熟成魚」が特集されました。自宅では熟成魚を作ることができないのですが、熟成魚に近い味に作ることはできるそうですよ。

「熟成風マグロ」のレシピを紹介します。

熟成風マグロの材料(2人分)

  • マグロ(1柵)
  • 醤油こうじ(大さじ2)・・下記参照
  • みりん(大さじ1)
  • ご飯(2膳)

醤油こうじの材料(作りやすい分量)

  • 生米麹(200g)
  • 醤油(200ml)

醤油こうじの作り方

  1. 大きめのボウルに生米麹(200g)を入れ、かたまりがなくなるまで手でほぐします。
  2.  1に醤油(200ml)を加え、よくかき混ぜます。
  3. 密閉容器に移して密閉し、常温で夏場は1週間程、冬場は2~3週間ほど発酵させます。熟成が進むよう数日に一回スプーンでかき混ぜます。指で押すとこうじの粒がつぶれるくらいになれば完成。
  4. しょうゆこうじが出来上がったら冷蔵庫で保存します。6か月を目安に使い切る。

熟成風マグロの作り方

  1. 醤油こうじ(大さじ2)とみりん(大さじ1)を混ぜ合わせます。
  2. マグロ(1柵)を1~2cm角に切り、1とあわせてラップをし、10~15分おきます。
  3. 器にごはんを盛り、2をのせていただきます。

感想

いつものマグロがもっと美味しくなりますね。ぜひ作ってみます。


ゆい :