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上田淳子のジンジャーラタトゥイユ/きょうの料理/NHKひるまえほっと

6月6日(木)の「NHKひるまえほっと」、「かんたんごはん」では、6月11日(火)放送の「きょうの料理」から、料理研究家の「上田淳子」さんが「ジンジャーラタトゥイユ」のレシピを紹介します。

ニンニクの代わりに生姜を加えて初夏にピッタリに爽やかに仕上げます。それぞれの野菜が引き立ってとっても美味しく仕上がります。翌日、冷やして食べても美味しくいただけます。

ジンジャーラタトゥイユの材料(2人分)

  • 生姜(1・1/2かけ)
  • 玉ねぎ(1/2個)
  • ズッキーニ(1本)
  • トマト(2個)
  • なす(2〜3個)
  • オリーブオイル(大さじ1・1/2)
  • 塩(適量)

ジンジャーラタトゥイユの作り方

  1. 生姜(1・1/2かけ)はやや太めの千切りにします。玉ねぎ(1/2個)は4等分のくし形切りにして、ズッキーニ(1本)は2cm角に切ります。トマト(2個)はヘタをとって6等分のくし形に、なす(2〜3個)はヘタを取って1.5厚さの輪切りにします。
  2. 表面加工してあるフライパンに、なすの切り口をフライパンにつけるように並べ、玉ねぎをのせます。水(カップ1/2)を加えて中火にかけ、蓋をして5分間加熱します。
  3. 蓋を取って水分が残っていたら飛ばします。オルーブオイル(大さじ1・1/2)を生姜、ズッキーニ、塩(小さじ2/3)を順に加えて、混ぜながら約2分間炒めます。トマトを加えて軽く煮崩れするまで1〜2分間炒め完成です。

感想

ラタトゥイユとっても美味しそうですね。ぜひ作ってみます!


ゆい :