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大葉たっぷりプリプリつくねの甘辛だれ/ノンストップ

6月19日(水)の「ノンストップ」は人気動画レシピサイト「クラシル」から今人気のレシピを紹介します。本日は、この時期に検索が多い「シソ」を使った「大葉たっぷりプリプリつくねの甘辛だれ」のレシピを紹介します。

いつも脇役の青じそを主役にして、こんにゃく入りのつくねは食感も楽しく食べ応えもアップします。柚子胡椒を加えた甘辛だれが食欲をアップします。

大葉たっぷりプリプリつくねの甘辛だれの材料(2人分)

  • 青じそ(8枚)
  • 鶏ひき肉(200g)
  • こんにゃく(80g)
  • 溶き卵(1/2個分)
  • サラダ油(小さじ2)

合わせ調味料

  • 白すりごま(大さじ2)
  • 片栗粉(大さじ1)
  • 味噌(小さじ1/2)
  • 塩(少々)

甘辛だれ

  • 醤油(大さじ1)
  • みりん(大さじ1)
  • 酒(大さじ1)
  • 砂糖(小さじ2)
  • 柚子胡椒(小さじ1/2)

大葉たっぷりプリプリつくねの甘辛だれの作り方

  1. 青じそ(8枚)は5枚を千切りにして残りは半分に切ります。
  2. こんにゃく(80g)はアク抜きして粗みじん切りにします。
  3. ボウルに鶏ひき肉(200g)、溶き卵(1/2個分)、合わせ調味料を加えて粘りが出るまでよく混ぜます。1の千切り青じそと2を加えてさらに混ぜます。全体がなじんだら6等分にし、小判形に成形します。
  4. フライパンにサラダ油(小さじ2)を中火で熱し、3を並べて焼きます。焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火で5分間ほど蒸し焼きにして火を通します。
  5. 蓋を外して混ぜ合わせた甘辛だれを加えます。中火で煮からめて、とろみをつけます。
  6. 1の半分に切った青じそを巻き、竹串を2本ずつさして器に盛り付けて完成です。

感想

とっても美味しそうですね。青じその香りとさっぱり感でさらに食欲増しますね。


ゆい :