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堀江ひろ子の枝豆の塩茹で/きょうの料理

8月12日(月)の「きょうの料理」は「父さんのきょうからキッチン」。ビギナーにもわかりやすいレシピを料理研究家の「堀江ひろ子」さんが紹介してくれます。

「枝豆の塩茹で」は夏の定番の枝豆は、枝豆の歯ごたえと塩加減が重要!少ない水で蒸し茹でにすれば時短にもなります!

枝豆の塩茹での材料(作りやすい分量)

  • 枝豆(300g)
  • 塩(小さじ1)
  • 水(カップ1・1/2)

枝豆の塩茹での作り方

  1. 枝豆(300g)は手でこすり合わせてしっかりと水洗いし、鍋に入れます。
  2. 塩(小さじ1)を加えて揉み込み、10分間おきます。
  3. 2に水カップ1・1/2を入れ蓋をして、中火にかけます。沸騰してから8〜10分間蒸し焼きにします。途中食べてみてお好みの堅さになったら火からおろします。
  4. ザルにあげて冷ますか、塩が薄ければ茹で汁ごとバットなどにあけて冷まします。茹で汁ごと冷ますことで冷める間に豆に塩けが染み込みます。

感想

とっても美味しそうですね。枝豆の茹で時間は難しいですが、蒸し茹ですることでとっても簡単にちょうどいい堅さになりますね。ぜひ作ってみます!


ゆい :