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土井善晴のクスクスのサラダのレシピ/おかずのクッキング

9月7日のおかずのクッキングでは、土井善晴先生が「牛肉のフライパン焼き」と「クスクスのサラダ」のレシピを紹介してくれました。

クスクスはお湯をかけてたったの5分!刻んだ野菜を混ぜてあっという間にオシャレなサラダ「クスクスのサラダ」が作れますよ。

土井善晴のクスクスのサラダの材料(2〜3人分)

  • クスクス(1/2カップ)
  • 熱湯(3/4カップ)
  • キュウリ(1/2本)
  • トマト(1/2個=100g)
  • ミント(5g)
  • オリーブオイル(大さじ1)
  • 塩(小さじ1/2)

土井善晴のクスクスのサラダの作り方

  1. ボウルにクスクス(1/2カップ)、熱湯(3/4カップ)を入れてラップをし、5分ほどそのままにします。
  2. ラップをはずしてよく混ぜ合わせ、粗熱を取ります。
  3. キュウリ(1/2本)はところどころを皮をむいてあられ切りにします。
  4. トマト(1/2個=100g)は外側の部分をあられ切りにします。※水分の多い種の部分は使いません。
  5. ミント(5g)はみじん切りにします。
  6. 粗熱を取ったクスクスに、キュウリ、トマト、ミントを入れます。
  7. さらにオリーブオイル(大さじ1)、塩(小さじ1/2)を入れて混ぜ合わせれば出来上がりです!

感想

クスクスというのは名前は聞いたことはありますけど、食べたこともなかったですね。最近はスーパーでも手に入るそうなので、今度見てみようと思います。


ゆい :