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さつまいものハニーマスタード焼き/ノンストップ

10月23日(水)の「ノンストップ」は、人気動画レシピサイト「クラシル」から今検索が上昇しているレシピを紹介します。本日は、秋になると検索が上昇する「さつまいも」を使って「さつまいものハニーマスタード焼き」のレシピを紹介します。

ご飯にぴったりのさつまいもおかずですよ。

さつまいものハニーマスタード焼きの材料(2人分)

  • 鶏もも肉(200g)
  • さつまいも(150g)
  • 水(適量)
  • 粒マスタード(適量)
  • はちみつ(適量)
  • バルサミコ酢(小さじ1)
  • 塩(適量)
  • コショウ(適量)
  • オリーブオイル(小さじ1・1/2)

さつまいものハニーマスタード焼きの作り方

  1. フライパンにオリーブオイル(小さじ1・1/2)を熱し、1cm幅の半月切りにしたさつまいも(150g)を加えて炒めます。さつまいもに火が通ったら、食べやすい大きさに切った鶏もも肉(150g)を加えて塩(少々)、コショウ(少々)をふり炒めます。
  2. ボウルに水(適量)、粒マスタード(適量)、はちみつ(適量)、バルサミコ酢(小さじ1)を混ぜ合わせます。
  3. 2を1に加えて炒め合わせ、お皿に盛り付けて完成です。

感想

とっても美味しそうですね。ご飯にもぴったりの一品です。


ゆい :