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台湾の朝ごはんシェントウジャン/ノンストップ

1月20日(月)の「ノンストップ」は、2020年に流行るグルメが紹介されました。家庭料理でも流行るグルメを「クックパッドニュース編集部」の「植木」さんが紹介してくれました。

「シェントウジャン」は台湾では朝ごはんでよく食べられている定番のスープ。クックパッドの検索率も上がっているそうですよ。

シェントウジャンの材料(1人分)

  • 無調整豆乳(200cc)
  • 黒酢(小さじ1/2)・・もしくはお酢
  • 醤油(小さじ2)
  • ザーサイ(大さじ1)
  • 桜エビ(大さじ1)・・干しエビ
  • みじん切りネギ(適量)
  • 油條(適量)・・中国の揚げパン/トーストでも良い
  • パクチー(お好みで)
  • ラー油(お好みで)

シェントウジャンの作り方

  1. フライパンにみじん切りしたネギ(適量)と桜エビ(大さじ1)をからいりします。
  2. お椀に移し、黒酢(小さじ1/2)と醤油(小さじ2)を入れます。
  3. 鍋に豆乳(200cc)を入れ、温めます。沸騰させないのがポイントで、鍋の縁がフツフツとしてきたら、2のお椀に注ぎます。
  4. しばらく置くと、豆乳が固まり、ザーサイ、パクチー、揚げパン、ラー油を加えて完成です。

感想

とっても美味しそうですね。体も温まり栄養も満点ですね。ぜひ作ってみます!


ゆい :