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小林まさみのフライドチキンカレー風味/きょうの料理

3月4日(水)の「きょうの料理」は料理研究家で嫁と舅のコンビ「小林まさみ」さんと「小林まさる」さんが「手羽肉」を使った大満足おかずのレシピを紹介します。

「フライドチキンカレー風味」は、カレー味の衣でこんがりとサクサクに仕上げます。内側はふっくらとジューシーに食べ応え満点です。

フライドチキンカレー風味の材料(2人分)

  • 鶏手羽元(6本)
  • サラダ菜(適量)
  • 揚げ油(適量)

下味

  • 醤油(大さじ1・1/2)
  • 生姜汁(大さじ1/2)
  • ごま油(大さじ1/2)
  • カレー粉(小さじ2)
  • すりおろしニンニク(小さじ1/2)

卵液

  • 溶き卵(1/2個分)
  • 小麦粉(大さじ1)

  • 小麦粉(カップ1/3)
  • カレー粉(大さじ1/2)

フライドチキンカレー風味の作り方

  1. 手羽元(6本)は水気を拭き、骨に沿って1本切り目を入れます。ボウルに入れ、下味の材料を加えて揉み込み、冷蔵庫に3時間以上おきます。揚げる20分前に冷蔵庫から出して常温に戻します。
  2. 1のボウルに卵液を順に加えて揉み込みます。ポリ袋に衣の材料を入れて混ぜ、手羽元を1本ずつ加えて袋をふりまぶします。バットに取り出して5分間ほどおきなじませます。
  3. フライパンに揚げ油(適量)を2〜3cm深さまで入れ160度に熱し、2を加えて7〜8分間、時々返しながら揚げます。カラッと揚がったら器に盛り付けて、サラダ菜を添えて完成です。

感想

とっても美味しそうですね。子供も喜ぶ一品ですね。ぜひ作ってみます!


ゆい :