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リュウジの低糖質レシピ!納豆コールスロー/ヒルナンデス

7月13日(月)の「ヒルナンデス」では、料理研究家の「リュウジ」さんが、自粛期間中に体重が増えてしまった方にぴったりの「低糖質」レシピを紹介してくれました。

「納豆コールスロー」はとっても簡単に美味しく作れる一品です。

納豆コールスローの材料(1人分)

  • 納豆(1パック)・・付属のタレとカラシ
  • 千切りキャベツ(150g)
  • マヨネーズ(大さじ2)
  • 黒コショウ(適量)

納豆コールスローの作り方

  1. ボウルに千切りキャベツ(150g)と納豆(1パック)、付属のタレ、カラシ、マヨネーズ(大さじ2)、コショウ(適量)を混ぜます。
  2. お皿に盛り付けて完成です。

感想

以外にもとってもよく合う組み合わせ。モリモリたっぷりと食べれます。


ゆい :