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ボリュームたっぷりよだれ鶏そうめん/ノンストップ

7月15日(水)の「ノンストップ」は、人気動画レシピサイト「クラシル」から夏になると常連になる「そうめん」のアレンジレシピを紹介します。

「よだれ鶏そうめん」は、中華料理の「よだれ鶏」と「そうめん」がコラボしたボリューム満点の一品。混ぜるだけの簡単ピリ辛ダレがやみつきになります。

よだれ鶏そうめんの材料(1人分)

  • そうめん(100g)
  • 鶏むね肉(150g)
  • きゅうり(1/2本)
  • 糸唐辛子(適量)

鶏肉下味

  • 酒(大さじ1)
  • 砂糖(小さじ1)

ピリ辛ダレ

  • みじん切り長ネギ(1/2本)
  • 醤油(大さじ2)
  • 水(大さじ2)
  • 砂糖(小さじ2)
  • 白いりごま(小さじ1)
  • すりおろし生姜(小さじ1)
  • ラー油(小さじ1)

よだれ鶏そうめんの作り方

  1. きゅうり(1/2本)は斜め薄切りにしてから細切りにします。
  2. 鶏肉(150g)は皮を除きフォークで数カ所に穴をあけてボウルに入れ、下味の材料を加えて味をなじませます。ラップをふんわりとかけて、600wの電子レンジで2分間ほど加熱します。取り出して上下を返して、再びラップをかけて2分間ほど加熱し肉に火を通します。粗熱を除き、5mm厚さに切ります。
  3. 鍋に湯を沸かしてそうめん(100g)を入れ、袋の表示時間通りに茹でます。湯をきって流水にさらして水気をきります。
  4. 2を器に盛り付けて、1と2をのせます。混ぜ合わせたピリ辛ダレをかけ、糸唐辛子を飾っていただいます。

感想

これは確実に美味しいですね。そうめんも毎日食べていると飽きますが、アレンジすれば毎日食べても新鮮な感じで食べれますね!


ゆい :