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きじまりゅうたのきのこの海苔おかかパスタ&ほうれん草のチーズのピーナツバター和え/きじまりゅうたの小腹すいてませんか?

8月22日(土)の「きじまりゅうたの小腹すいてませんか?」は、料理研究家の「きじまりゅうた」さんが、悩める芸能人の料理ショーを紹介します。本日のゲストはタレント「IMALU」さん。自粛中に作った「自分のパスタの味がつまらない」と悩むIMALUさんに、創作パスタを伝授します。

5分で作れる「きのこの海苔おかかパスタ」とほうれん草を使ったおつまみ「ほうれん草のチーズのピーナツバター和え」を作ります。

きのこの海苔おかかパスタの材料

  • しめじ(50g)
  • しいたけ(50g)
  • 焼き海苔(1枚)
  • 鰹節(3g)
  • 水(大さじ2)
  • 醤油(小さじ2)
  • アガベシロップ(小さじ1)
  • 塩(小さじ1/4)
  • スパゲッティ(100g)
  • バター(20g)
  • 卵黄(1個)

きのこの海苔おかかパスタの作り方

  1. ボウルにしめじ(50g)は石づきを取り除きほぐします。しいたけ(50g)は石づきを切り落とし薄切りにします。焼き海苔(1枚)はちぎっておきます。鰹節(3g)、水(大さじ2)醤油(小さじ2)、アガベシロップ(小さじ1)、塩(小さじ1/4)を加えます。
  2. 1を600wの電子レンジで加熱します。
  3. スパゲッティ(100g)は袋の表示時間通りに茹でます。湯をきります。
  4. 2のソースにバター(20g)を加えて乳化させます。
  5. 4に3のスパゲッティをからめます。
  6. お皿に盛り付けて卵黄(1個)をのせ完成です。

ほうれん草のチーズのピーナツバター和えの材料

  • ほうれん草(100g)・・
  • ピーナッツバター(大さじ1)・・無糖/クランチ
  • アガベシロップ(小さじ1)
  • 醤油(小さじ1)
  • 塩(少々)
  • チーズ(20g)

ほうれん草のチーズのピーナツバター和えの作り方

  1. ほうれん草(100g)を交互にタップに広げ、600wの電子レンジで1〜2分間加熱します。
  2. ボウルにピーナッツバター(大さじ1)、アガベシロップ(小さじ1)、醤油(小さじ1)、塩(少々)を混ぜ合わせます。
  3. 1のほうれん草の水気を絞り、適当な長さにきり、2に入れます。
  4. コンテチーズ(20g)を加えて和えます。
  5. お皿に盛り付けて完成です。

感想

スパゲッティが海苔が入ってるからか見た目が意外な感じでしたが、味付けはとっても美味しそうでしたね。とっても短時間で作れるのでぜひ作ってみます。アガベシロップやグラフェットバターなどが普通に冷蔵庫に入っているなんてすごい!


ゆい :