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きじまりゅうたのきのこのおこわ風中華風炊き込みごはん/NHKごごナマ

10月14日(水)の「NHKごごナマ」は、料理研究家の「きじまりゅうた」さんが、「きのこ」たっぷりの秋の献立レシピを紹介します。

「きのこのおこわ風中華風炊き込みごはん」は、おこわを炊飯器で簡単に作れるレシピを紹介します。

きのこのおこわ風中華風炊き込みごはんの材料(4人分)

  • きのこ(100g)・・しめじ・エリンギ・えのき
  • 切り餅(1個)
  • お米(2合)
  • オイスターソース(大さじ1・1/2)
  • 醤油(大さじ1・1/2)
  • 砂糖(大さじ1)
  • ごま油(大さじ1/2)
  • 桜エビ(大さじ1)

きのこのおこわ風中華風炊き込みごはんの作り方

  1. きのこ(100g)のしめじ、えのきは1cm幅に切ります。えのきの下の部分はほぐします。エリンギはかさを落とし、軸は1cm幅の半月切りかいちょう切りにします。かさの部分は縦半分に切って薄切りにします。
  2. 切り餅(1個)は切り目に沿って半分に切り1cm幅の短冊切りにします。
  3. お米(2合)は研いでみずに浸し、白くなるまで吸水させます。30分くらいが目安です。
  4. 炊飯釜に3のお米、オイスターソース(大さじ1・1/2)、醤油(大さじ1・1/2)、砂糖(大さじ1)、ごま油(大さじ1/2)を加えて水は2合のメモリより少し下まで注ぎ、餅を入れ混ぜ、桜エビ(大さじ1)、1のきのこを加えて炊飯します。
  5. 炊き上がったらしっかりと混ぜます。
  6. 刻んだ細ネギ(4本)、白いりごま(大さじ1)、うずらの卵(4個)を加えて混ぜ、完成です。

感想

とっても美味しそうですね。お餅を加えておこわ風に仕上げてとってもいいアイデアですね。ぜひ作ってみます。


ゆい :