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坂本昌行のタラジャガ和風グラタン/ノンストップ

12月4日(金)の「ノンストップ」は、「坂本昌行のOne Dish」のコーナー。本日は「タラとじゃがいも」を使って、「タラジャガ和風グラタン」のレシピを紹介します。

淡白なタラにじゃがいもと牛乳の代わりに使う豆乳がとってもよく合います。チーズの代わりに酒粕を使って香ばしさと風味をプラスします。

タラジャガ和風グラタンの材料(2人分)

  • 生タラ(2切れ)・・切り身
  • じゃがいも(2個)
  • 塩(適量)
  • 玉ねぎ(1/2個)
  • ほうれん草(160g)
  • 酒(大さじ2)
  • 水(カップ3/4)
  • 豆乳(カップ1・1/4)・・無調整
  • 酒粕(80g)
  • 一味唐辛子(適量)・・お好みで

合わせ調味料

  • 味噌(大さじ1・1/2)
  • めんつゆ(小さじ2)・・2倍濃縮

タラジャガ和風グラタンの作り方

  1. タラ(2切れ)は皮と骨を除き4等分にして塩(適量)をふります。
  2. じゃがいも(2個)は5mm厚さの半月切りにして、玉ねぎ(1/2個)はくし形切りにします。ほうれん草(160g)は塩茹でして水にとり水気を絞り、根元を落として3cm長さに切ります。
  3. フライパンに1を入れ酒(大さじ2)をふり、蓋をして中火で2分間蒸します。
  4. タラを取り出して、空いたフライパンに2のじゃがいもと玉ねぎ、分量の水(カップ3/4)を加えて火にかけます。煮立ったら蓋をして、弱めの中火で10分間ほどじゃがいもがつぶせるくらいまで煮ます。
  5. じゃがいもをヘラで粗くつぶして、とろみがついたら合わせ調味料を合わせて溶き入れ、豆乳(カップ1・1/4)、4のタラ、2のほうれん草を加えて一煮立ちさせます。
  6. 耐熱容器にサラダ油(分量外)を塗り、5を入れ、ちぎった酒粕(80g)を散らします。余熱したオーブントースターで10分間ほどこんがりと焼きます。
  7. 取り出して、一味唐辛子をふり完成です。

感想

とっても美味しそうですね。今回はタラを使いましたが、鮭でも美味しく作れますね。ぜひ作ってみます。


ゆい :