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浜内千波の簡単おせち!紅白なます/NHKひるまえほっと

12月16日(水)の「NHKひるまえほっと」は、自宅で簡単に作れる「簡単おせち」のレシピを料理研究家の「浜内千波」さんが紹介してくれます。

「紅白なます」は、人参と大根をピーラーで削り、酢、砂糖などを合わせて自宅にある調味料で簡単に作ります。

紅白なますの材料(2人分)

  • 大根(200g)
  • 人参(20g)
  • 酢(大さじ1強)
  • 水(大さじ1強)
  • 砂糖(大さじ1)
  • 塩(小さじ1/3弱)

紅白なますの作り方

  1. 大根(200g)と人参(20g)をピーラーで削ります。
  2. 大根に分量外の塩(小さじ1/3)を混ぜ、10分間待ちます。
  3. 1の人参に分量外の塩(少々)を混ぜて10分間おきます。
  4. 酢(大さじ1強)、水(大さじ1強)、砂糖(大さじ1)、塩(小さじ1/3弱)を混ぜ合わせ、合わせ酢を作ります。
  5. 2と3をしっかりと絞って4に漬け込み30分以上なじませて完成です。

感想

紅白なます、黒豆、栗きんとんは自分で作って用意したいな。と思っています。


ゆい :