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坂本昌行のあさりたっぷりの焼きビーフン/ノンストップ

4月23日(金)の「ノンストップ」は、「坂本昌行のOne Dish」のコーナー。本日は旬のあさりを使った「あさりたっぷり焼きビーフン」のレシピを紹介します。

あさりとホタテの旨味が凝縮しただしが味の決め手です。具材の旨味を生かして味付けをしてシンプルに仕上げます。野菜もたっぷりといただけますよ。

あさりたっぷり焼きビーフンの材料(2人分)

  • ビーフン(100g)・・味なし
  • あさり(300g)
  • ホタテ貝柱(6個)
  • 玉ねぎ(1/4個)
  • 人参(30g)
  • キャベツ(120g)
  • ニンニク(1かけ)
  • 赤唐辛子(1本)
  • ピーナツ(15g)
  • オリーブオイル(大さじ2)
  • 塩(少々)
  • コショウ(少々)

合わせ調味料

  • 酒(大さじ3)
  • 水(カップ1/4)
  • 薄口醤油(大さじ1)

あさりのたっぷり焼きビーフンの作り方

  1. あさり(300g)は砂抜きをして、玉ねぎ(1/4個)は細いくし形にして、人参(30g)は短冊切りにして、キャベツ(120g)は一口大に切ります。ニンニク(1かけ)は、薄切りにして、赤唐辛子(1本)は小口切りにし、ピーナツ(15g)は粗みじん切りにします。
  2. 鍋に湯を沸かして火を止めて、ビーフン(100g)を入れて4分戻し、ザルにあげて水気をきります。
  3. フライパンにオリーブオイル(大さじ2)と1のニンニクを入れ、中火で薄くニンニクが色づくまで炒めます。玉ねぎ、人参を加えて炒め、赤唐辛子とあさりを加えて軽く炒めます。
  4. キャベツ、ホタテ(6個)、合わせ調味料を加えてひとまぜし、蓋をして3分間加熱します。
  5. あさりの口が開いたら、2のビーフンを加えて汁気を吸わせるように混ぜながら中火で1〜2分間炒めます。塩(少々)、コショウ(少々)で味を調えます。
  6. 器に盛り付けて、1のピーナツを散らしていただきます。

感想

ビーフン、子供の頃に初めて食べた時にとっても感動しました。味がたっぷりと染み込んで、とっても美味しそうですね。


ゆい :