6月7日(月)の「きょうの料理」は、「伝説の家政婦」として大人気の「タサン志麻の料理上手への道」のコーナー。1日目は短時間でササッと2品を仕上げるテクニックの段取り術を紹介します。
「サーモンのレモンバターソース」はふわふわのサーモンにさわやかなレモンバターソースをたっぷりと絡めます。「丸ごとサラダ」は、半分に切ったサラダ菜を洋風のドレッシングでいただきます。
サーモンのレモンバターソースの材料(2人分)
- サーモン(2切れ)・・切り身
- チンゲンサイ(1わ)
- 玉ねぎ(1/4個)
- 白ワイン(カップ1/2)・・または酒
- レモン汁(1/2個分)
- バター(1/2個分)
- 塩(適量)
- 粗挽き黒コショウ(適量)
サーモンのレモンバターソースの作り方
- チンゲンサイ(1わ)は四つ割にします。玉ねぎ(1/4個)は縦に薄切りにします。バター(40g)は1.5cm角に切ります。サーモン(2切れ)は水気を拭き両面に塩(適量)と黒コショウ(適量)を振ります。
- 耐熱皿に玉ねぎを敷き、サーモンをのせます。空いたところにチンゲンサイを並べます。白ワイン(カップ1/2)をまわしかけ、ラップをふんわりとラップをして、600wの電子レンジに4分間加熱します。お皿の向きを変えて再び4分間加熱します。
- サーモンとチンゲンサイを器に盛り付けて、残った玉ねぎを蒸し汁ごと小鍋に移し強火にかけます。約1/3まで煮詰めたら中火にして1のバターを加えてよく混ぜます。溶けたら火を止めて、レモン汁(1/2個分)を加えて混ぜ、サーモンとチンゲンサイにかけます。
丸ごとサラダの材料(2人分)
- サラダ菜(1/2個)
- 粉チーズ(大さじ1)
洋風ドレッシング
- 酢(大さじ1)
- すりおろしニンニク(1/2かけ)
- 塩(適量)
- 粗挽き黒コショウ(適量)
- サラダ油(大さじ3)
- オリーブオイル(大さじ2)
丸ごとサラダの作り方
- サラダ菜(1/2個)は縦半分に切り水にサッとさらし、ザルにあげて水気をきります。
- 洋風ドレッシンを作ります。ボウルに酢(大さじ1)、すりおろしニンニク(1/2かけ)、塩(適量)、粗挽き黒コショウ(適量)をよく混ぜ合わせます。サラダ油(大さじ3)、オリーブオイル(大さじ2)を少しずつ加えて混ぜます。サラダ菜を器に盛り付けて、ドレッシングをかけて粉チーズをふります。
感想
洋風ドレッシングがとっても美味しそうですね。明日はサーモンと丸ごとサラダを早速作ってみたいです。