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市瀬悦子の新じゃがと豚バラの煮っころがし/きょうの料理

2月28日(火)の「きょうの料理」は料理研究家の「市瀬悦子」さんが「グリーンアスパラ」、「新じゃが」、「春にんじん」を使ったレシピを紹介します。

2品目は「新じゃがと豚バラの煮っころがし」です。小粒な新じゃがは半割りにして、皮をこんがりとしっかり焼くと香ばしく、煮汁も絡みやすくなります。

甘辛い味のよくしみた表面と、みずみずしい内側の味を楽しんで。新じゃがは皮がとても薄いので、包丁では剥かずブラシやたわしでよく洗い、皮付きのまま調理するのがオススメです。

新じゃがと豚バラの煮っころがしの材料(2〜3人分)

  • 新じゃがいも(7〜8個)
  • 豚バラ薄切り肉(100g)
  • 白すりごま(適量)
  • 小口切りの細ねぎ(適量)
  • ごま油(大さじ3)
  • みそ(大さじ1)

合わせ調味料

  • すりおろしニンニク(1/2かけ分)
  • 砂糖(大さじ1・1/2)
  • 醤油(大さじ1)
  • 酒(大さじ1)
  • 粗びきと粉唐辛子(小さじ1)

新じゃがと豚バラの煮っころがしの作り方

  1. 新じゃがいも(7〜8個)はよく洗い皮付きのまま半分に切ります。豚肉(100g)は3cm幅に切ります。
  2. ボウルに合わせ調味料を合わせ水(カップ1・1/4)を加えて混ぜ合わせておきます。
  3. フライパンにごま油(大さじ3)を中火で熱し1のじゃがいもの川側を下に入れます。時々向きを変えながら皮がこんがりとするまで5〜6分間焼きます。
  4. 豚肉を加えて炒め、肉の色が変わったら紙タオルで余分な油を拭き取り2の合わせた調味料を注ぎ、煮立ったらじゃがいもの断面を下にして落し蓋をして14〜15分間煮ます。
  5. じゃがいもに竹串がスッと通るくらいの柔らかさになったらみそ(大さじ1)を煮汁に溶きながら混ぜます。
  6. ざっくりと混ぜて煮汁を絡めながら煮詰めていき、照りが出たら器に盛り付けます。
  7. 白すりごま(適量)と小口切りにした細ねぎ(適量)を散らして完成です。

感想

新じゃがとても美味しいですよね。さらに味が染みていて、とても美味しそうです。


ゆい :