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笠原将弘の揚げ豚大根/ノンストップ

2月7日(月)の「ノンストップ」は、「笠原将弘のおかず道場のコーナー」。本日は、豚ロースかたまり肉を使った「揚げ豚大根」のレシピを紹介します。

つけだれにカレー粉を加えて味にパンチをきかせます。揚げた豚肉も同じ味付けのつけだれにつけてからいただきます。大根も揚げて一緒に添えます。

揚げ豚大根の材料(4人分)

  • 豚肩ロースかたまり(300g)
  • 大根(300g)
  • 揚げ油(適量)
  • カイワレ(1/2パック)・・根元を除く
  • レモン(1/2個)・・くし形切り

合わせタレ

  • 醤油(大さじ4)
  • みりん(大さじ2)
  • カレー粉(大さじ1)
  • すりおろしニンニク(小さじ1)
  • コショウ(少々)

  • 小麦粉(大さじ4)
  • 片栗粉(大さじ2)

揚げ豚大根の作り方

  1. 豚肉(300g)は2cm角に切ります。大根(300g)は5cm長さ、1.5cm角の棒状に切ります。
  2. 合わせタレを混ぜ合わせ、等分に分けて2つのボウルに入れます。1つのボウルに1の大根を入れ全体にからめ、時々混ぜながら15分間おきます。
  3. 揚げ油(適量)を170度に熱し、1の豚肉を入れカリッとするまで4〜5分間素揚げします。
  4. 3を熱いうちに2の残りの合わせタレに漬けます。
  5. 2の大根の汁気をきり、衣をまぶして揚げ油に入れこんがりと色づくまで3〜4分間揚げます。4ともに器に盛り付けてカイワレとレモンを添えていただきます。

感想

味が染み込んでとっても美味しそうですね。大根を揚げるなんてとっても意外でどんな感じか楽しみです。


ゆい :