X

クックパッド人気レシピ!スナップえんどうの豚肉巻き新玉ソース/ノンストップ

4月19日(水)のノンストップは、人気レシピサイトクックパッドの注目レシピ。今回は検索ワードが「スナップえんどう」で「byはいひーる」さんの「「スナップえんどうの豚肉巻き新玉ソース」のレシピを紹介します。

シャキッとした食感が人気のスナップえんどうを、美味しく食べたいと人気のレシピだそうですよ。豚肉でくるりと巻いて、新玉ソースで食欲倍増です!

スナップえんどうの豚肉巻き新玉ソースの材料(2〜3人分)

  • スナップエンドウ(24本)
  • 豚薄切り肉(12枚)
  • 新玉ねぎ(1/4個)
  • 塩(少々)
  • こしょう(少々)
  • 薄力粉(適量)
  • サラダ油(少々)
  • 白いりごま(お好みで)
  • 七味唐辛子(お好みで)

合わせ調味料

  • すりおろしにんにく(1かけ分)
  • 醤油(大さじ1)
  • みりん(大さじ1)
  • ごま油(小さじ2)
  • 砂糖(小さじ1)
  • 酢(小さじ1)

スナップえんどうの豚肉巻き新玉ソースの作り方

  1. 玉ねぎ(1/4個)はすりおろし、合わせ調味料の材料と合わせておきます。スナップエンドウ(24本)はヘタと筋を除きます。
  2. スナップエンドウはサッと塩茹でします。茹で時間は30秒ほどでOKです。
  3. 2を芯にして豚肉(12枚)を巻きます。豚肉1枚に対してスナップエンドウ2〜3本が目安です。同様にして全部で12個作ります。
  4. 3に塩(少々)、こしょう(少々)ふり、薄力粉(適量)をまぶします。
  5. フライパンにサラダ油(適量)を引いて熱し、4を並べて薄く焼き色がつくまで焼きます。
  6. 火が通ったら1を回しかけ、全体に絡めてすぐに火を止めます。
  7. 6を器に盛り付けて、お好みでごま(適量)と七味唐辛子(適量)をふり完成です。

感想

玉ねぎのおろしソースがとてもいいですね!食欲そそる一品です。ぜひ作ってみます!


ゆい :