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キムチのポテトサラダ/キューピー3分クッキング

6月23日(金)の「キューピー3分クッキング」は料理研究家の「小林まさみ」さんがいつものポテトサラダをもっとボリューミーにした「キムチのポテトサラダ」のレシピを紹介してくれました。

鶏ささ身は裂いて蒸し汁をからめておくおき、玉ねぎは薄切りにして塩もみすると辛みがやわらぎ食べやすくなります。仕上げの焼きのりがアクセントで味の決め手になるのがポイントです。

キムチのポテトサラダの材料(4〜6人分)

  • 白菜キムチ(100g)
  • じゃがいも(4個)
  • 玉ねぎ(1/2個)
  • 鶏ささみ(2本)
  • 塩(少々)
  • 酒(小さじ2)
  • 焼き海苔(2枚)・・全形
  • 塩(少々)
  • コショウ(少々)
  • 酢(大さじ1)
  • ごま油(大さじ1)
  • マヨネーズ(大さじ3)
  • サニーレタス(2〜3枚)

キムチのポテトサラダの作り方

  1. じゃがいも(4個)はよく洗い、ぬれた状態で皮つきのまま1個ずつラップで包み、500wの電子レンジで6分加熱します。上下を返してさらに6~8分かけ、竹串がスッと通るようになったらとり出します。粗熱がとれたら皮をむき、一口大に切ります。
  2. 玉ねぎ(1/2個)は縦に薄切りにし、塩(少々)を混ぜ、10分ほどおき、水気を絞ります。
  3. 鶏ささみ(2本)は筋を除き、耐熱皿に並べ、塩(少々)、酒(小さじ2)をふり、ラップをふんわりかけて電子レンジに2分30秒かけます。粗熱をとり、粗く裂いて蒸し汁に浸しておきます。
  4. ボウルに白菜キムチ(100g)を入れ、ハサミで細かく切ります。焼きのり(1枚)はもんで小さくします。
  5. 大きめのボウルに塩(少々)、コショウ(少々)、酢(大さじ1)、ごま油(大さじ1)を混ぜ、1のじゃがいもを加えて和えます。
  6. さらに玉ねぎ、鶏ささ身、マヨネーズ(大さじ3)を入れて混ぜ合わせ、最後に白菜キムチを汁ごとと入れ、焼きのりを加えてざっと混ぜます。
  7. 器に食べやすくちぎったサニーレタス(2〜3枚)を敷き、6を盛れば完成です。

感想

キムチと鶏のささみも入り立派なおかずになりますね。暑い日にキムチ入りのポテトサラダがとても美味しそうです。ぜひ作ってみます。


ゆい :