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料理に使えるカルピスレシピ!鶏肉のトマト煮込み/TBSゴゴスマ

7月5日(水)の「TBSゴゴスマ」では料理の隠し味に使えるカルピスレシピを料理研究家の「高羽ゆき」さんが紹介してくれました。カルピスは暑い日の定番ドリンク。1:4で割るのが一番美味しい飲み方ですが今回はそのカルピスを使って2品レシピを紹介します。

「鶏肉のトマト煮込み」はトマトソースにカルピスを加えます。甘みが加わり味がまろやかになります。

鶏肉のトマト煮込みの材料(4人分)

  • 鶏もも肉(1枚)
  • なす(1本)
  • 赤パプリカ(1/4個)
  • カルピス(大さじ4)
  • トマトソース(200g)
  • コンソメ(小さじ1)・・顆粒
  • バター(10g)
  • オリーブオイル(大さじ1)
  • 塩(少々)
  • コショウ(少々)

鶏肉のトマト煮込みの作り方

  1. なす(1本)、パプリカ(1/4個)は乱切りにし、鶏肉(1枚)は一口大に切って塩(少々)、コショウ(少々)ふります。
  2. トマトソースにコンソメ(小さじ1)とカルピス(大さじ4)を混ぜ合わせます。
  3. フラパンでバターを熱し、鶏肉の皮面から焼いていきます。ひっくり返してなす、パプリカを加えます。
  4. 全体に焼き色がついたら2のソースを加えよく炒めからめます。器にもつけて完成です。

感想

少し残ったカルピスを使ったりするのがいいですよね。ちょうど今日カルピスのお中元が届いたので、ぜひ活用してみたいです。


ゆい :