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グッチ裕三のパンでバラエティー弁当!華麗なビーフサンド/きょうの料理

行楽シーズンにオススメのパンのお弁当レシピを、タレントのグッチ裕三さんが紹介してくれました!

まずは「華麗なビーフさんど」。牛肉と玉ねぎだけのシンプルな材料だけど華麗なのはカレー粉を使うからだそうです。

華麗なビーフサンドの材料(2人分)

  • 牛切り落とし肉(200g)
  • 玉ねぎ(1/2)
  • オリーブオイル(大さじ2)
  • 塩(少々)
  • カレー粉(大さじ1)
  • トマトケッチャップ(大さじ1)
  • だし醤油(市販のも 大さじ1)
  • オイスターソース(大さじ1)
  • バゲット(小2本)
  • バター(適量)

華麗なビーフサンドの作り方

  1. カレー粉(大さじ1)、トマトケッチャップ(大さじ1)、だし醤油(市販のもの 大さじ1)、オイスターソース(大さじ1)を合わせておきます。
  2. フライパンにオリーブオイル(大さじ2)を入れ玉ねぎを入れ塩(少々)ふり炒めていきます。塩を入れることで水分が出て炒め時間が短縮できます。
  3. 牛切り落とし肉(200g)を入れ玉ねぎと一緒に炒めていきます。
  4. 合わせ調味料を入れて炒めていきます。カレー粉を使用するのでこしょうは必要ないです。
  5. お皿に入れて冷ましておきます。
  6. バゲット(小2本)を半分に切りバター(適量)塗り、冷ましておいた牛肉をのせ挟んで完成です。

感想

合わせ調味料は炒め物に使ってもとても合います。シンプルだけどとても美味しいサンドになています。


ゆい :