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平野レミのなす揚げマリネ/きょうの料理

10月31日(火)の「きょうの料理」は昨日に引き続き、料理愛好家の「平野レミ」さんの「キッチンド・レ・ミ」。今回は「なす」を使って20分で5品作ります。

「なす揚げマリネ」は素揚げしたなすをバルサミコ酢と蜂蜜を入れたマリネ液に。蜂蜜の量はお好みで加減をします。

なす揚げマリネの材料(2〜3人分)

  • なす(2個)
  • トマト(小1個)
  • バジル(適量)
  • 粗びき黒胡椒(少々)
  • 揚げ油(適量)

マリネ液

  • オリーブオイル(大さじ1)
  • バルサミコ酢(大さじ1/2)
  • レモン汁(小さじ1)
  • 蜂蜜(小さじ1/2)
  • 塩(2つまみ)

なす揚げマリネの作り方

  1. なす(2個)はしまむきにし、一口大の乱切りにします。皮は炒め物用にとっておきます。トマト(1個)はざく切りにします。
  2. 揚げ油(適量)を170℃に熱し、1のなすを3〜4分間ほど素揚げして油をきります。
  3. 大きめのボウルにマリネ液の材料を入れ、混ぜ合わせ、マリネ液を作ります。
  4. 3のボウルになす、トマト、ちぎったバジル(適量)を加えて混ぜ、器に盛り付けて黒胡椒をふり完成です。

感想

バルサミコ酢を使って作っていましたね。とても贅沢ですが美味しそうですね。ぜひ作ってみます。


ゆい :