12月4日の上沼恵美子のおしゃべりクッキングでは「鶏のこんがりスープ」のレシピを紹介してくれました。
鶏肉をこんがりと焼いたら玉ねぎとエリンギを炒め、チーズをのせてオーブンで焼いて仕上げるオニオングラタンスープに少し似ている一品です。車麩も入っていますよ。
鶏肉のこんがりスープの材料(2人分)
- 車麩(20g)
- 鶏もも肉(100g)
- 玉ねぎ(100g)
- エリンギ(1本)
- ピザ用チーズ(50g)
- だし(350ml)
- みりん(大さじ1と2/3)
- 塩(小さじ1/4)
- 薄口醤油(大さじ1)
- 柚子(適量)
- 塩(適量)
- 黒コショウ(適量)
- サラダ油(適量)
鶏肉のこんがりスープの作り方
- 車麩(20g)はぬるま湯に10分漬けて水気を絞り、食べやすい大きさに切ります。
- 鶏もも肉(100g)は一口大に切り、塩、黒コショウ(各適量)を振ります。
- 玉ねぎ(100g)は薄切りにします。
- エリンギ(1本)は縦6等分のくし形に切り、3cmの長さに切ります。
- フライパンにサラダ油(適量)を引いて熱し、鶏肉の皮目を下にして中火で焼き色をつけ、玉ねぎ、エリンギを加えて炒め合わせます。
- だし(350ml)、みりん(大さじ1と2/3)、塩(小さじ1/4)、薄口醤油(大さじ1)、車麩を加えてかるく煮ます。
- 耐熱容器に入れ、ピザ用チーズ(50g)をかけてオーブントースターで8分ほど焼きます。
- 柚子の皮をすりおろしてかければ出来上がりです。
感想
今週はオーブントースターを使ったレシピということで、グラタンやホイル焼きなども出てきます。寒くなってきたので楽しみですね!