5月1日(火)の「NHKごごナマ」ではトマトが特集されました。そしてこのトマトを使って料理愛好家の「平野レミ」さんが「おつまミニトマト」のレシピを紹介されました。
今回もとても簡単に作る一品です。トマトの栄養も考えてレミさん一押しの一品を紹介します。今回は歌いながら作りますよ!
おつまミニトマトの材料(2人分)
- ミニトマト(10個)
- コーンフレーク(20g)・・プレーン
- オリーブオイル(適量)
衣
- 小麦粉(大さじ1)
- 水(大さじ2)
- 粉チーズ(大さじ2)
- みじん切りバジルの葉(4枚分)
- ハーブソルト(少々)
仕上げ
- 粉チーズ(適量)
- バジルの葉(適量)
- ホットペッパーソース(適量)
おつまミニトマトの作り方
- ミニトマト(10個)は縦に半分に切ります。
- 衣の材料を混ぜます。
- コーンフレーク(20g)は袋に入れて、粉々にします。
- トマトの切り口に衣をつけ、コーンフレークをつけます。
- フライパンにオリーブオイル(適量)を入れ、4のトマトを並べます。
- 火をつけて、蓋をして焼きます。コンフレークがこんがりときつね色になったら焼き上がりの合図です。
- 器に盛り付けて、バジルの葉(適量)を飾り、粉チーズ(適量)、ホットペッパーソース(適量)をかけて完成です。
感想
色合いがとても綺麗ですね。簡単に作れて、いいおつまみになりますね!ぜひ作ってみます!