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栗原はるみの万能合わせ酢と春キャベツのごまコールスロー/きょうの料理

5月10日(木)の「きょうの料理」は月に1度の「栗原はるみの定番ごはん」。今月はほうじ茶と梅干しでコトコト煮た「煮豚梅風味」と春キャベツがたっぷりと食べられる「春キャベツのごまコールスロー」のレシピを紹介します。

「春キャベツのごまコールスロー」は氷水につけてパリッとさせた春キャベツやキュウリや玉ねぎを「万能合わせ酢」で和えるだけの簡単サラダです。

万能合わせ酢の材料(作りやすい分量)

  • 酢(カップ1)
  • 砂糖(大さじ5)
  • 塩(小さじ2)

万能合わせ酢の作り方

  1. ボウルに酢(カップ1)、砂糖(大さじ5)、塩(小さじ2)を入れ、砂糖と塩が溶けるまでよく混ぜます。
  2. この万能酢で魚をしめたり、大根や野菜をつけたりもします。万能酢を使ったなますのレシピも紹介しています。

春キャベツのごまコールスローの材料(4人分)

  • 春キャベツ(300g)
  • 玉ねぎ(1/4個)
  • キュウリ(1本)
  • 万能合わせ酢(大さじ5)
  • レモン(1/2個)
  • 白ごま(大さじ4)
  • 塩(少々)
  • コショウ(少々)

春キャベツのごまコールスローの作り方

  1. キャベツ(300g)は千切りにします。玉ねぎ(1/4個)は薄切りにします。キュウリ(1本)は斜め薄切りにしてから千切りにします。
  2. 1を氷水が入ったボウルに入れてパリッとさせて水気をよく切ります。水気を拭いたボウルに移し、食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておきます。
  3. 2のボウルに万能合わせ酢(大さじ5)を加えて手早く混ぜ、レモン(1/2個)を搾り入れ、塩(少々)、コショウ(少々)で味を調えます。
  4. 器に盛り付けて、白ごま(大さじ4)をふり完成です。

感想

とても美味しそうですね。レモンの酸味もきいてさっぱりと食べれますね。ぜひ作ってみます!


ゆい :