8月10日(金)の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は今週のテーマが「生姜とニンニク」。本日は「イタリアン生姜焼き」のレシピを紹介します。
豚肉に生姜をまぶし、バルサミコを加えたタレに絡めます。イタリアン風に仕上げますがご飯にぴったりの生姜焼きです。
イタリアン生姜焼の材料(2人分)
- 豚肩ロース肉(300g)・・生姜焼き用
- 生姜(40g)
- 醤油(小さじ2)
- 塩(小さじ2/3)
- バージンオリーブオイル(大さじ1/2)
- 白ワイン(大さじ1)
- バルサミコ酢(大さじ1)
- ミニトマト(5個)
- バジル(3枚)
- 千切りキャベツ(適量)
- ドレッシング(適量)
イタリアン生姜焼の作り方
- 生姜(40g)は皮をむいてすりおろし、バジル(3枚)は1cm幅に切り、ミニトマト(5個)は縦半分に切ります。
- 豚肩ロース肉(300g)の片面におろし生姜、醤油(小さじ2)、塩(小さじ2/3)の半量をまぶし、フライパンにバージンオリーブオイル(大さじ1/2)を熱し、強火で焼いて取り出します。
- フライパンの焼き油を捨てて中火にかけ、白ワイン(大さじ1)を加えてアルコール分をとばし、バルサミコ酢(大さじ1)と残りの塩を入れて軽く煮つめます。
- 3に豚肉を戻し入れて中火でからめ、ミニトマト、バジルを加えます。
- 器に4を盛り、千切りキャベツ(適量)とドレッシング(適量)を添えて完成です。
感想
生姜焼きご飯が進む一品ですね。バルサミコ酢とトマトがさっぱりと美味しそうですね。ぜひ作ってみます!