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坂井美穂のタコとジャガイモのサラダ/NHKあさイチ

12月11日(火)の「NHKあさイチ」、「みんな!ゴハンだよ」ではこの季節に美味しい「タラ」を使ったレシピを料理研究家の「坂井美穂」さんが紹介してくれます。

タコとジャガイモのサラダは、和えるだけで作れる簡単レシピですよ。

タコとジャガイモのサラダの材料(作りやすい分量)

  • ゆでだこの足(150g)
  • ジャガイモ(2〜3個)
  • パセリみじん切り(2〜3本分)
  • レモン汁(1/2〜1個)
  • オリーブオイル(大さじ2)
  • はちみつ(小さじ1)
  • 塩(少々)
  • コショウ(少々)

タラのソテー黒ごまオイスターソースの作り方

  1. タコは一口大にカットします。
  2. ジャガイモは皮を剥き、一口大にカットします。
  3. お鍋に水、ジャガイモを入れてから火にかけて茹でます。
  4. ジャガイモが竹串が通るくらいになったらザルにあげ、水気を切ります。
  5. ボウルにパセリみじん切り(2〜3本分)、レモン汁(1/2〜1個)、オリーブオイル(大さじ2)、はちみつ(小さじ1)、塩(少々)、コショウ(少々)を入れて混ぜ合わせます。
  6. そこにタコとジャガイモを入れて和えれば出来上がりです。

感想

ゴロゴロとしたタコの食感が美味しそうな一品でしたね。和えるだけなので簡単なのが嬉しいですね。

本日のメインディッシュはこちらです> 坂井美穂のタラのソテー黒ごまオイスターソース/NHKあさイチ


ゆい :