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豆腐の納豆肉みそ/上沼恵美子のおしゃべりクッキング

6月7日(金)の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は今週のテーマが「ねばねばとろとろ」。本日は「豆腐の納豆肉みそ」のレシピを紹介します。

納豆は小粒を使います。水で戻した切り干し大根も肉みそに加え一緒に炒めます。夏バージョン麻婆豆腐です。

豆腐の納豆肉みその材料(2人分)

  • 小粒納豆(1パック)
  • 納豆のたれ(1袋)
  • 豚ひき肉(100g)
  • 絹豆腐(2丁)
  • 切り干し大根(10g)
  • 小口切りネギ(2本)
  • 甜麺醤(大さじ1・1/2)
  • 豆鼓醬(大さじ1・1/2)
  • ラー油(適量)
  • 花椒粉(適量)
  • 油(適量)

豆腐の納豆肉みその作り方

  1. 切り干し大根(10g)は洗って水につけて戻し、水分を絞って2cm長さに切ります。
  2. 豆腐(2丁)は1丁を4等分に切り、一人分ずつ器に盛りつけます。
  3. 納豆(1パック)を混ぜて粘りを出します。
  4. フライパンに油(少量)を熱し、豚ひき肉(100g)を中火で炒め、甜麺醤(大さじ1・1/2)を加えてよく炒め、豆鼓醬(大さじ1・1/2)を加えてサッと炒め、切り干し大根を加えて炒めます。
  5. 3に4を加えて混ぜ、納豆のたれ(1袋)、小口切り青ネギ(2本)を加えて混ぜ合わせます。
  6. 豆腐に5をのせ、ラー油(適量)、花椒粉(適量)をかけて完成です。

感想

とっても美味しそうですね。納豆と切り干し大根を加えるのがとってもいいアイデアですね。ぜひ作ってみます!


ゆい :