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里芋のトマト煮込み/上沼恵美子のおしゃべりクッキング

11月5日(火)の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は今週のテーマが、「根菜色々」。本日は、「里芋のトマト煮込み」のレシピを紹介します。

里芋は皮をむいてから電子レンジで4分加熱します。トマトの酸味が里芋との相性が抜群です。寒い日にぴったりの一品です。

里芋のトマト煮込みの材料(2人分)

  • 里芋(6個)
  • 水(小さじ1)
  • ベーコン(2枚)
  • 玉ねぎ(40g)
  • 卵(2個)
  • みじん切りニンニク(小さじ1/2)
  • バージンオリーブオイル(大さじ1)
  • 白ワイン(50ml)
  • トマトの水煮(150g)・・カットタイプ
  • ブイヨン(150ml)
  • 塩(小さじ1/2)
  • 塩(適量)
  • 黒コショウ(適量)
  • バージンオリーブオイル(適量)

里芋のトマト煮込みの作り方

  1. 里芋(6個)は皮をむいて水で洗い、半分に切り、耐熱皿に入れ、分量の水(小さじ1)を加えてラップをかけ、600Wの電子レンジで4分加熱します。
  2. ベーコン(2枚)は1cm幅に切り、玉ねぎ(40g)は薄切りにします。
  3. フライパンにみじん切りニンニク(小さじ1/2)と分量のバージンオリーブオイル(大さじ1)を入れて中火にかけ、泡が出てきたら弱火にして、ニンニクが薄く色づいたらベーコン、玉ねぎを加えてしんなりするまで中火で炒めます。
  4. 3に白ワイン(50ml)を加えて半量まで煮つめ、里芋、トマトの水煮(150g)、ブイヨン(150ml)、分量の塩(小さじ1/2)を加えて強火で煮立て、蓋をして弱火で5分煮ます。
  5. 4に卵(2個)を割り入れ、再び蓋をして中火で3分火を通します。
  6. 5に塩(適量)をして味を調え、器に盛り、バージンオリーブオイル(適量)と黒コショウ(適量)をふり完成です。

感想

里芋とトマト以外な組み合わせですがとっても美味しそうですね。これから寒くなるのでぴったりの一品ですね。ぜひ作ってみます!


ゆい :