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平野レミの食べればつゆだく肉じゃが/NHKごごナマ

10月27日(火)の「NHKごごナマ」は、料理愛好家の「平野レミ」さんが、この時期に旬の食材を使ったレシピを紹介します。

「」は忘れ物防止に役に立つ食材。「」を作って注意力を高めましょう!

食べればつゆだく肉じゃがの材料(2〜3人分)

  • じゃがいも(3個)
  • だし(400ml)
  • 豚バラ肉(100g)・・しゃぶしゃぶ用
  • 玉ねぎ(50g)
  • 砂糖(大さじ2)
  • 酒(大さじ2)
  • 醤油(大さじ2)
  • グリンピース(適量)
  • 水溶き片栗粉(適量)
  • ゆずの皮(適量)

食べればつゆだく肉じゃがの作り方

  1. じゃがいも(3個)は水をつけたままラップをかけ、600wの電子レンジで8分間加熱します。途中4分で返します。
  2. 濃いめのかつおだし(400ml)を鍋で熱し、豚バラ肉(100g)とスライス切りした玉ねぎ(50g)を加えて蓋をして加熱します。途中アクを取り除きます。
  3. 砂糖(大さじ2)、酒(大さじ2)、醤油(大さじ2)を2を加えて蓋をせず、煮込みます。
  4. 1のじゃがいもは皮をむき、お皿に盛り潰します。
  5. 3にグリンピース(適量)と水溶き片栗粉(適量)を加えて1分間かき混ぜます。
  6. 4に5をかけて、ゆずの皮をのせ完成です。

感想

とっても美味しそうでとっても簡単に作れますね。これはぜひ作ってみます。


ゆい :