11月8日(月)の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は今週のテーマが「鮭&さば」。本日は、鮭を使って「鮭のきのこあん」のレシピを紹介します。
鮭は中火でカリッと揚げ焼きします。きのこはしっかりと焼いて香りを出します。生姜が利いて香りもよく、体がポカポカになります。
鮭のきのこあんの材料(2人分)
- 鮭(3切れ)
- 舞茸(80g)
- しめじ(80g)
- みつば(1/2束)
- おろし生姜(15g)
- だし(300ml)
- みりん(大さじ1・1/3)
- 醤油(大さじ1・1/3)
- 水溶き片栗粉(適量)
- 塩(適量)
- 小麦粉(適量)
- 油(適量)
鮭のきのこあんの作り方
- 鮭(3切れ)は一口大に切り、薄く塩(適量)をふって小麦粉(適量)をまぶします。
- 舞茸(80g)としめじ(80g)は小房に分け、みつば(1/2束)は1.5cm長さに切ります。
- フライパンに多めの油(適量)を熱し、鮭を中火でこんがり揚げ焼きにし、器に盛りつけます。
- フライパンの油を捨て、舞茸、しめじを中火で焼いて香りを出し、だし(300ml)、みりん(大さじ1・1/3)、醤油(大さじ1・1/3)を加えてひと煮立ちさせ、水溶き片栗粉で強めにとろみをつけ、みつばを加えます。
- 鮭に4のあんをかけ、おろし生姜をのせます。
感想
とっても美味しそうですね。ぜひ作ってみます。