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平野レミのパクチーマーボー!麻婆豆腐レシピ/NHKスタミナ家族に福きたる

7月17日のNHK「スタミナ家族に福きたる!」では、朝から生放送で平野レミさんが生料理に挑戦!今回は70分で14品も作ります!

そしてパクチーを入れた麻婆豆腐レシピ「パクチーマーボー」をこれまた高速で作りましたよ。

平野レミのパクチーマーボーの材料(2人分)

  • パクチー粗みじん切り(30g)
  • 豚バラ薄切り肉(100g)
  • 木綿豆腐(1丁=350g)※水切りをしたもの
  • ショウガみじん切り(小さじ2)※皮ごとみじん切りにします。
  • ニンニクみじん切り(1片=小さじ2)※叩いてみじん切りにします。
  • 豆板醤(小さじ1/2)
  • 水(100ml)
  • 醤油(大さじ1)
  • オイスターソース(大さじ1)
  • 味噌(小さじ1)
  • 水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1+水大さじ1.5)
  • ごま油(適宜)
  • 追いパクチーザク切り(適量)

平野レミのパクチーマーボーの作り方

  1. 豚バラ薄切り肉(100g)は、たたいてミンチ状にします。
  2. フライパンを熱してごま油(大さじ1)を引き、ショウガみじん切り(小さじ2)、ニンニクみじん切り(小さじ2)、豆板醤(小さじ1/2)を入れて炒めます。
  3. 香りが出てきたら1の豚肉を入れて炒めます。
  4. 水(100ml)、醤油(大さじ1)、オイスターソース(大さじ1)、味噌(小さじ1)を入れます。
  5. 煮立ったら豆腐(1丁)を入れてヘラなどで崩します。
  6. 2〜3分煮て再び煮立ったら、水溶き片栗粉を入れてとろみをつけます。
  7. 仕上げに強火で火を通し、ごま油(小さじ1)、パクチー(30g)を入れます。
  8. お好みで追いパクチーを入れて出来上がりです。

感想

平野レミさんは、意外とパクチーを使ったレシピが多いですよね。パクチーたっぷりの麻婆豆腐も美味しそうでいいですね。


ゆい :