7月17日のNHK「スタミナ家族に福きたる!」では、朝から生放送で平野レミさんが生料理に挑戦!今回は70分で14品も作ります!
そしてパクチーを入れた麻婆豆腐レシピ「パクチーマーボー」をこれまた高速で作りましたよ。
平野レミのパクチーマーボーの材料(2人分)
- パクチー粗みじん切り(30g)
- 豚バラ薄切り肉(100g)
- 木綿豆腐(1丁=350g)※水切りをしたもの
- ショウガみじん切り(小さじ2)※皮ごとみじん切りにします。
- ニンニクみじん切り(1片=小さじ2)※叩いてみじん切りにします。
- 豆板醤(小さじ1/2)
- 水(100ml)
- 醤油(大さじ1)
- オイスターソース(大さじ1)
- 味噌(小さじ1)
- 水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1+水大さじ1.5)
- ごま油(適宜)
- 追いパクチーザク切り(適量)
平野レミのパクチーマーボーの作り方
- 豚バラ薄切り肉(100g)は、たたいてミンチ状にします。
- フライパンを熱してごま油(大さじ1)を引き、ショウガみじん切り(小さじ2)、ニンニクみじん切り(小さじ2)、豆板醤(小さじ1/2)を入れて炒めます。
- 香りが出てきたら1の豚肉を入れて炒めます。
- 水(100ml)、醤油(大さじ1)、オイスターソース(大さじ1)、味噌(小さじ1)を入れます。
- 煮立ったら豆腐(1丁)を入れてヘラなどで崩します。
- 2〜3分煮て再び煮立ったら、水溶き片栗粉を入れてとろみをつけます。
- 仕上げに強火で火を通し、ごま油(小さじ1)、パクチー(30g)を入れます。
- お好みで追いパクチーを入れて出来上がりです。
感想
平野レミさんは、意外とパクチーを使ったレシピが多いですよね。パクチーたっぷりの麻婆豆腐も美味しそうでいいですね。