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平野レミのモチトロたらこ汁/NHKごごナマ

9月26日(火)の「NHKごごナマ」はテーマが「片栗粉」。とろみに使ったり、サクサクの食材に仕上げたりと大活躍の片栗粉。とろみをつける水溶き片栗粉は使う30分前に作るのがポイントです。唐揚げのサクサク感を出すためには片栗粉と水を2:1の割合で混ぜ合わせてダマ片栗粉にし、鶏肉につけて揚げればサクサクになりますよ。

平野レミさんの片栗粉を使ったレシピは「モチトロたらこ汁」。れんこんは皮ごとすりおろし、中身を出したたらこを汁で煮立ます。れんこんのもちもち感がたまらない美味しさです。

モチトロたらこ汁の材料(4人分)

  • れんこん(300g)
  • たらこ(100g)・・中身を出します
  • 柚子の皮(適量)・・すりおろす
  • 醤油(少々)

合わせ調味料

  • 片栗粉(60g)
  • 塩(小さじ1/3)

つゆ

  • かつおだし(カップ4)・・濃いめにとる
  • 酒(大さじ1)
  • 塩(少々)

水溶き片栗粉

  • 片栗粉(大さじ1)
  • 水(小さじ2)

モチトロたらこ汁の作り方

  1. れんこん(300g)は皮ごとすりおろし、軽く水気を切り220gにします。絞った汁はとっておきます。
  2. ポリ袋に1のれんこんと合わせ調味料を加えて混ぜて、だんごのタネを作ります。約10個で作れます。
  3. 2のポリ袋の端を切り、一口大ずつ耐熱皿に絞り出し、ふんわりラップをして600wの電子レンジで4分間加熱します。
  4. 鍋につゆと1のれんこん汁にたらこを加えて煮立て、水溶き片栗粉を加え、よく混ぜ3のだんごを加えてひと煮立ちさせます。
  5. 器に盛り、すりおろした柚子(適量)を散らして、醤油(少々)をかけて完成です。

感想

れんこん団子はとても美味しいですよね。とろみもついてとても温かいたらこ汁ですね。これからの季節にピッタリです。ぜひ作ってみます。


ゆい :