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ひじきとホタテのピラフ/上沼恵美子のおしゃべりクッキング

8月16日(木)の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は今週のテーマが「海の香」。本日は「ひじきとホタテのピラフ」のレシピを紹介します。

ご飯は温かいものを使い、ひじきは水につけて戻します。仕上げにホタテを加えて混ぜます。ひじきの香りとホタテの旨味が食欲をそそる一品です。

ひじきとホタテのピラフの材料(2人分)

  • 乾燥ひじき(5g)
  • ホタテの貝柱(4個)
  • ロースハム(1枚)
  • 人参(20g)
  • ブイヨン(100ml)
  • 塩(小さじ1/2)
  • ご飯(300g)
  • 青ネギ(5g)
  • バージンオリーブオイル(大さじ1)
  • 塩(適量)
  • 黒コショウ(適量)

ひじきとホタテのピラフの作り方

  1. ひじき(5g)は水に10分漬けて戻し、ざるに上げます。
  2. ホタテ貝柱(4個)は4枚の輪切りにし、ロースハム(1枚)はみじん切りにし、人参(20g)は1cm幅、3cm長さの短冊切りにします。青ネギ(5g)は斜め薄切りにして水にさらします。
  3. フライパンにバージンオリーブオイル(大さじ1)の半量を熱し、ひじきを中火で炒め、ハム、人参、ブイヨン(100ml)、分量の塩(小さじ1/2)を加えて中火で2分火を通します。
  4. 3に温かいご飯と残りのバージンオリーブオイルを混ぜて弱火にし、ホタテを並べて塩(少々)をして全体を混ぜ、器に盛り、青ネギを添えて黒コショウ(少々)をふり完成です。

感想

とっても美味しそうですね。ひじきとホタテでとっても贅沢なピラフです。これはぜひ作ってみます!


ゆい :