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鮭のカレーマヨネーズ焼き/上沼恵美子のおしゃべりクッキング

8月22日(水)の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は今週のテーマが「簡単スピードメニュー」。本日は「鮭のカレーマヨネーズ焼き」のレシピを紹介します。

オーブントースターで焼いた鮭は、中がふっくらとやっわらかく、カレーマヨネーズが食欲をそそります。とっても簡単に作れるので忙しい日にもぴったりですよ。

鮭のカレーマヨネーズ焼きの材料(2人分)

  • 鮭(2切れ)・・200g
  • マヨネーズ(大さじ3)
  • カレー粉(小さじ1/3)
  • みじん切りパセリ(小さじ1/3)
  • しめじ(60g)
  • アスパラガス(2本)
  • バージンオリーブオイル(大さじ1)
  • 塩(適量)
  • コショウ(適量)

鮭のカレーマヨネーズ焼きの作り方

  1. アスパラガス(2本)は下半分の皮をむいて根元を折り、斜め5等分に切り、しめじ(60g)はほぐします。
  2. マヨネーズ(大さじ3)、カレー粉(小さじ1/3)、みじん切りパセリ(小さじ1/3)を混ぜ合わせます。
  3. オーブントースターを予熱し、鮭(2切れ)、しめじ、アスパラガスに塩(少々)、コショウ(少々)してバージンオリーブオイル(大さじ1)をまぶし、アルミ箔を敷いた天板にしめじとアスパラガスを広げて上に鮭を置き、鮭に2を塗り、オーブントースターで5分焼きます。
  4. 3を取り出し、器に盛り付けていただきます。

感想

とっても簡単で美味しそうですね。カレーマヨネーズ味なので子供喜びますね。ぜひ作ってみます!


ゆい :