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栗原はるみのえびトースト/きょうの料理

11月8日(木)の「きょうの料理」は「栗原はるみの定番ご飯」。今月はみんなで楽しめる水餃子、「えび入り水餃子」と「えびトースト」のレシピを紹介します。

「えびトースト」はえびと春菊のペーストをパンに塗って風味よく揚げます。手軽につまめて美味しくって何個でも食べれます。エスニック風のソースに浸していただきます。

えびトーストの材料(4人分/12〜16個分)

  • えび(10〜12匹)・・無頭/殻つき
  • 春菊(3〜4本)
  • 食パン(4枚)・・12枚きり
  • 自家製スイートチリソース(適量)・・下記参照
  • 揚げ油(適量)

合わせ調味料

  • 紹興酒(小さじ1)・・または酒
  • 片栗粉(小さじ1)
  • 塩(少々)
  • コショウ(少々)

えびトーストの作り方

  1. えび(10〜12匹)は殻と尾をとり、背中を開いて背わたを取り除きます。粗く刻んでから、さらに細かくたたきます。春菊(3〜4本)は根元の堅い部分を切り落とし、茎ごとみじん切りにします。
  2. ボウルにえびと合わせ調味料を入れてよく練り混ぜ、春菊を加えて混ぜ合わせます。
  3. 食パン(4枚)はみみを切り落とし、2を等分にして塗り広げ、お好みの形に3〜4等分に切ります。
  4. フライパンに揚げ油(適量)を1cm深さまで入れて、170度に熱し、えびを塗った面を下にして入れます。えびの色が変わったら裏返して両面をカリッと揚げ油をきります。
  5. 器に盛り付けて自家製チリソースを添えていただきます。

自家製チリソースの材料と作り方

  1. 小鍋にみりん(カップ1/2)を入れて中火にかけて、煮立ったら弱火にして半量になるまで5〜8分間煮詰め、火を止めます。冷めたらレモン汁(小さじ2)、醤油(小さじ1)、すりおろしニンニク(少々)、ヘタと種を取り小口切りにした赤唐辛子(1〜2本分)を加えてしばらくなじませます。

感想

とっても美味しそうですね。やみつきになること間違いなし!これはぜひ作ってみます。


ゆい :