X

モニタリングキッチン!みぞれ豚トロ煮/ニンゲン観察!モニタリング

6月13日(木)の「人間観察モニタリング」は料理愛好家の「平野レミ」さんとミュージシャンの「DAIGO」さんの「モニタリングキッチン」のコーナー。本日は辛口な旦那さんに「美味しい!」と言わせたい奥様にレミさんが伝授します。

「みぞれ豚トロ煮」は、おろし汁に肉を漬け込んで酵素の力で柔らかくします。おろし大根のソースは鶏肉料理にも応用できます。

みぞれの豚トロ煮の材料(2人分)

  • 豚肩ロース薄切り肉(350g)
  • 塩(少々)
  • コショウ(少々)
  • 椎茸(2個)
  • ごま油(大さじ1)
  • 長ネギ(適量)
  • 赤パプリカ(適量)

合わせ調味料

  • 大根おろし(250g)・・軽く水気を切ったもの
  • 薄口醤油(大さじ1・1/2)
  • 砂糖(小さじ1)
  • みじん切り生姜(小さじ1/2)
  • オイスターソース(小さじ1)

みぞれの豚トロ煮の作り方

  1. 豚肉(350g)を食べやすい大きさに切り、塩(少々)、コショウ(少々)をふり、ポリ袋に入れ、大根のおろし汁を加えて揉み込み30分置きます。椎茸(2個)は半分に切ります。
  2. ボウルに合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておきます。
  3. フライパンにごま油(大さじ1)を熱し、1の肉と椎茸を入れて焼きます。2を加えて蓋をして煮込みます。
  4. 長ネギ(1/2本)は中の芯を取り除き千切りにします。赤パプリカ(適量)も千切りにします。
  5. 3をお皿に盛り付けて、4のネギとパプリカをのせて完成です。
  6. 七味唐辛子、粉山椒、柚子胡椒を添えてお好みでつけていただきます。

感想

とっても柔らかく美味しそうですね。簡単に作れるので早速作ってみます!


ゆい :