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手羽と椎茸の醤油煮込み/上沼恵美子のおしゃべりクッキング

9月11日(水)の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は今週のテーマが、「乾物すごいぜ!」。本日は、干し椎茸と高野豆腐を使って、「手羽と椎茸の醤油煮込み」のレシピを紹介します。

椎茸は、水につけてラップをかけて電子レンジで加熱して戻します。八角の香りが食欲をさらに引き立てます!

手羽と椎茸の醤油煮込みの材料(2人分)

  • 干し椎茸(8枚)
  • 水(600ml)
  • 高野豆腐(8個)・・一口サイズ
  • 手羽中(10本)・・半分に切ったもの
  • 醤油(小さじ1)
  • 大豆(50g)・・ドライパック
  • 八角(1個)
  • 小口切り青ネギ(適量)
  • 醤油(大さじ1・1/2)
  • 油(適量)

煮込み調味料

  • 砂糖(大さじ2)
  • ごま油(小さじ1)

手羽と椎茸の醤油煮込みの作り方

  1. 干し椎茸(8枚)は分量の水(600ml)につけてラップを密着させ、600Wの電子レンジで4分加熱し、粗熱を取り、椎茸の軸を落として半分に切ります。戻し汁は取っておきます。
  2. 手羽中(10本)に醤油(小さじ1)をまぶし、フライパンに油(適量)を熱して強火で焼き色をつけます。
  3. 2に椎茸の戻し汁、醤油(大さじ1・1/2)、砂糖(大さじ2)、八角(1個)、大豆(50g)、椎茸、高野豆腐を加えて煮立て、アクを取り、落とし蓋をして煮汁がなくなるまで中火で20分煮込みます。
  4. 3にごま油(小さじ1)を加えて強火でからめ、器に盛り、小口切り青ネギ(適量)を散らして完成です。

感想

味が染み込んでとっても美味しそうですね。これはぜひ作ってみます!


ゆい :