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平野レミのうっ鶏!梅〜ワンタン2種/NHKごごナマ

8月4日(火)の「NHKごごナマ」は料理愛好家の「平野レミ」さんが、「うっ鶏!梅〜ワンタン2種」のレシピを紹介します。

具材は鶏ひき肉とはんぺんの2種類を作ります。味がついているのでそのままでいただけますが、ポン酢やごま油につけても美味しくいただけます。冷やして食べるワンタンは新しい味わいです。

うっ鶏!梅〜ワンタン2種の材料(2人分)

  • ワンタンの皮(20枚)

具材1

  • 鶏ひき肉(50g)・・もも
  • みじん切りパクチー(10g)
  • ナンプラー(小さじ1強)
  • 砂糖(小さじ1/4)
  • レモン汁(小さじ1/2)

具材2

  • はんぺん(30g)
  • 粗みじん切り柴漬け(20g)
  • 粗みじん切り青じそ(5枚)
  • 梅肉(小さじ1)・・塩分17%

うっ鶏!梅〜ワンタン2種の作り方

  1. ボウルに具材の材料を加えて混ぜ合わせます。
  2. 別のボウルに具材2のはんぺん(30g)を入れてもみほぐし、他の具材を加えて混ぜ合わせます。
  3. ワンタン(20枚)に1と2の具材を包みます。
  4. 鍋に湯を沸かして、3のワンタンを入れて茹でます。
  5. 茹ったら氷水にとります。1分間冷やします。
  6. 氷水を入れた器に5を入れいただきます。

感想

味付けがしてあるのでそのままいただけますね。冷たいので暑い日にピッタリです。


ゆい :