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平野レミのなすニックグラタン/NHKごごナマ

10月6日(火)の「NHKごごナマ」は、料理愛好家の「平野レミ」さんが、今が旬の「秋なす」を使ったレシピを紹介します。

「なすニックグラタン」は、レミさんがトルコを旅した時に美味しくて教えてもらったレシピです。とっても簡単に作ってますが、クミンを使っているのでとってもエスニックに仕上がります。

なすニックグラタンの材料(2人分)

  • オリーブオイル(大さじ2)
  • みじん切りニンニク(小さじ1)
  • みじん切り玉ねぎ(1/2個)
  • なす(3本)
  • 合挽き肉(100g)
  • 水(少々)
  • トマトソース(150g)
  • クミンパウダー(小さじ1・1/2)
  • ハーブ塩(小さじ1弱)
  • コショウ(少々)
  • 粉チーズ(大さじ3)
  • ホットペッパーソース(お好みで)

なすニックグラタンの作り方

  1. フライパンにオリーブオイル(大さじ2)、みじん切りニンニク(小さじ1)、みじん切り玉ねぎ(1/2個)を加えてよく炒め蓋をします。
  2. なす(3本)はヘタをとり、しまむきにします。小さめの乱切りにします。皮はきんぴらにオススメです。
  3. 1に合挽き肉(100g)を加えて炒め再度蓋をします。
  4. 3に2を加えて炒め、水(少々)を加えて蒸し焼きにします。
  5. トマトソース(150g)、クミンパウダー(小さじ1・1/2)、ハーブ塩(小さじ1弱)、コショウ(少々)を加えて炒めます。
  6. グラタン皿に移し、粉チーズ(大さじ3)を加えて、焼き色がつくまで焼きます。
  7. お好みでホットペッパーソースをかけていただきます。

感想

とっても美味しそうですね。簡単であと一品欲しい時にもぴったりですね。ぜひ作ってみます。


ゆい :