３月７日（月）の「ノンストップ」は、「笠原将弘のおかず道場」のコーナー。本日は「新玉ねぎとサワラの甘酢炒め」のレシピを紹介します。 魚に春と書いた旬の魚「鰆（さわら）」を使ったレシピです。みずみずしい新玉ねぎと甘酢の酸味のバランスが絶妙で春満載の一品です。 (さらに…)…
１２月１３日（月）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「簡単スピードメニュー」。本日は、「れんこんのカレーきんぴら」のレシピを紹介します。 れんこんは５mm厚さに切り、カレー粉は炒めて香りを出して炒めます。 (さらに…)…
１２月６日（月）の「NHKひるまえほっと」は、料理研究家の「ワタナベマキ」さんがめんつゆを使ったとっても簡単に作れるレシピを紹介してくれました。 これから年末に向けて忙しい日にもとっても手軽に料理ができます。「ミートボールのトマつゆがらめ」はめんつゆにトマトケチャップを合わせてしっかりとした味…
１１月２２日（月）の「NHKあさイチ」は、料理研究家の「藤野嘉子」さんが、たんぱく質といえば「ささみ」。そのささみを使ったレシピを紹介します。 「ささみナッツ焼き」は冷めても美味しいのでお弁当にもオススメの一品です。一緒にナッツを使った「しめじとピーマンのくるみ和え」を作ります。 (さらに&h…
１０月４日（月）の「ノンストップ」は、「笠原将弘のおかず道場」。本日は、えのき茸をたっぷりと使って「えのきのあんかけ焼そば風」のレシピを紹介します。 えのきはフライパンに敷き詰めて両面をカリッと焼きます。このたっぷりのえのき茸を麺に見立てていただきます。 (さらに…)…
９月２２日（水）の「NHKあさイチ」、「みんな！ゴハンだよ」のコーナーは、久しぶりの「陳建太郎」シェフが登場し、「四川風マーボーなす」のレシピを紹介します。 秋なすをたっぷりと使って作ります。マーボーなすは日本独自の料理なんですよ。豆鼓辣茄子（トーチーラーチェズ）を紹介します。 (さらに&he…
９月７日（火）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「発酵食品を使って体にいいご馳走」。本日は、「甘酒煮込み麺」のレシピを紹介します。 スープに糀（こうじ）甘酒を加えてコクをプラスします。甘みのあるやさしい味わいの煮込み麺です。 (さらに…)…
９月６日（月）の「NHKあさイチ」はオリンピックの放送があってとっても久しぶりですね。そんなあさイチの「みんな！ゴハンだよ」は、こちらも久しぶりの「きじまりゅうた」さんが「そうめんチャンプルー」のレシピを紹介してくれます。 喉越しつるっと夏に美味しいそうめんに、ゴーヤの代わりにきゅうりを炒めて…
８月１８日（水）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「簡単スピードメニュー」。本日は、「豚バラとレンコンの炒め物」のレシピを紹介します。 レンコンは５mm厚さに切っておきます。レンコンのシャキシャキ食感とごまの風味が美味しさをさらに引き立てます。 (さらに…)…
８月１６日（月）の「ノンストップ」は、「笠原将弘のおかず道場」のコーナー。本日は、生のピーマンの食感を楽しめる「ジャコとピーマンの和えそうめん」のレシピを紹介します。 ピーマンは氷水につけてシャキシャキにします。タレに柚子胡椒を加えてパンチをきかせて、夏にぴったりの和えそうめんに仕上げます。 …
５月２６日（木）の「グッドモーニング」検定シリーズ１月のプレゼントは１２０ポイントで「高機能スティッ…
５月２５日（火）の「グッドモーニング」検定シリーズ１月のプレゼントは１２０ポイントで「高機能スティッ…
５月２５日（水）の「グッドモーニング」検定シリーズ１月のプレゼントは１２０ポイントで「高機能スティッ…
５月２３日（月）の「グッドモーニング」検定シリーズ１月のプレゼントは１２０ポイントで「高機能スティッ…
５月１９日（木）の「グッドモーニング」検定シリーズ１月のプレゼントは１２０ポイントで「高機能スティッ…
