３月９日（火）の」「林修の今でしょ！講座」では、７社９品のヨーグルトの効果を徹底比較しました。そしてその中でポッカサッポロの「ソイビオ豆乳ヨーグルト」を使ったアレンジレシピが紹介されました。 「かぼちゃの豆乳ヨーグルトグラタン」は、茹でたお好みの野菜にかけて、チーズと一緒にオーブンで焼くとって…
３月９日（火）の」「林修の今でしょ！講座」では、７社９品のヨーグルトの効果を徹底比較しました。そしてその中で「森永のトリプルヨーグルト」を使ったアレンジレシピが紹介されました。トリプルヨーグルトは新時代のヨーグルトと呼ばれ、血圧、血糖値、中性脂肪を抑える成分が含まれています。 「トリプルヨーグ…
３月９日（火）の」「林修の今でしょ！講座」では、７社９品のヨーグルトの効果を徹底比較しました。そしてその中で「明治ブルガリアヨーグルト」を使ったアレンジレシピが紹介されました。 腸内環境の改善を期待するレシピは、身近にある食材を使って簡単に作れるレシピ。自分の免疫を高めるためにもぜひ明日から試…
３月９日（火）の」「林修の今でしょ！講座」では、７社９品のヨーグルトの効果を徹底比較しました。最初は「メグミルク」の「ガセリ菌SP株ヨーグルト」を使った簡単レシピ。この菌はメグミルクさんが独自で発見した菌で内臓脂肪を減らす効果があるそうですよ。 このヨーグルトと相性がいいのがアボカド。「アボカ…
７月１７日（火）の「林修の今でしょ！講座」ではとろろ、オクラ、昆布の最強ネバネバ食材が紹介されました。まずは「とろろ」を使ったパワーレシピを紹介します。 「とろろ梅干しの冷やし茶漬け」は、とろろは梅干しとの相性がとってもよく、とろろの消化を助ける作用と梅干しのクエン酸が胃を殺菌して働きを活性化…
３月２０日（火）の「林修の今でしょ！講座」では老化を防ぐ食材特集が紹介されました。健康長寿１０００人がよく食べる３大山菜には血管が老けない「よもぎ」、腸が老けない「ふきのとう」、体が老けない「うど」に注目しました。 ３大山菜の一番いいとされる食べ方とレシピを紹介します。 (さらに&hellip…
３月２０日（火）の「林修の今でしょ！講座」では老化を防ぐ食材特集が紹介されました。健康長寿１０００人がよく食べる３大海藻には骨が老けない「ひじき」、腸が老けない「もずく」、血管が老けない「わかめ」が世界でも注目されているそうですよ。 今回はその３大海藻の一番いいとされる食べ方の紹介をします。 …
トップページに戻る
２月６日（火曜日）の「マツコの知らない世界」では、クレイジーバンドの「小野瀬雅生」さんが「あんかけ焼…
２月３日（土）の「中居正広の土曜な会」は「白湯」の効果と作り方が紹介されました。「白湯」は最近都内で…
２月２日（金）の「沸騰ワード１０」は現在古民家改装中の「伝説の家政婦志麻さん」が、作業の合間にみなさ…
６月１４日（水）の「NHKあさイチ」は背中にできるニキビやあせもの対策が特集されました。その中で気に…
１月１３日（金）の「モーニングショー」では「」の工藤医師がうまみで満腹感を感じられる「だし」の作り方…
１０月２５日（火）の「ノンストップ」は、「笠原将弘のおかず道場」のコーナー。本日は里芋を使った「里芋…
１０月１８日（火）の「ノンストップ」、「笠原将弘のおかず道場」は秋に美味しいきのこ、「しいたけ」を使…
１０月７日（金）の「グッドモーニング」検定シリーズ１月のプレゼントは１２０ポイントで「両手圧力鍋」、…
