２月１９日（金）の「ノンストップ」は、「坂本昌行のOne Dish」のコーナー。本日は、春に美味しい「サワラ」を使ったレシピ、「サワラとひよこ豆のフリット」を紹介します。 唐辛子を効かせて食感も美味しい衣がビールにピッタリです。一緒にホクホクのひよこ豆を！ゆずの香りを効かせたヨーグルトソースを…
２月１８日（木）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「白菜とキャベツ」。本日は、「キャベツとちくわの梅風味」のレシピを紹介します。 「キャベツとちくわの梅風味」は、キャベツは強火で炒め、粗熱をとってから梅だれを加えます。お酒のおつまみにもご飯のおかずにもピッタリです。 (さ…
２月１８日（木）の「ノンストップ」、「飯尾和樹のワリカツめし」は、先週「肉シール」をゲットしましたが届くのは３月ということで、サイコロをいつも通りにふりました。 「里芋」、「紅生姜」、「たらの芽」で「右肩上がりプレート」を今日も張り切って作ります。里芋は「紅生姜を入れた里芋コロッケ」、「たらの…
２月１８日（木）の「NHKあさイチ」、「みんな！ゴハンだよ」久しぶりのコーナーは、料理研究家の「小田真規子」さんが、相性バッチリの鶏肉とねぎを使って「鶏のネギすき煮卵とじ」のレシピを紹介します。 砂糖と醤油をもみ込んだ鶏もも肉と、斜め切りにしたねぎをごま油で焼きます。水、みりん、椎茸、生姜を加…
２月１７日（水）の「ホンマでっか!?TV」では知って得する時短テク料理レシピが紹介されました。「温泉卵」は電子レンジでとっても簡単に作れるそうですよ。 時間も気にせずにとっても簡単に作れますね。電子レンジでとっても簡単に作れるので忙しい朝にもオススメですね。 (さらに…)…
２月１７日（水）の「ホンマでっか!?TV」では知って得する時短テク料理レシピが紹介されました。たった１０分で手が汚れずに「ハンバーグ」を作ります。 「パッカンステーキ」はつなぎも入れずに作りますが、肉にくしくてとっても美味しいハンバーグです。 (さらに…)…
２月１７日（水）の「きょうの料理」は、シリーズ最終回の料理研究家の「大原千鶴」さんの「お助けレシピ」を紹介します。最終回の今日は、「煮汁」を使って「かんたん１０分煮物」のレシピを紹介します。 「キャベツと油揚げのサッと煮」は、５分でサッと作れるサッと煮です。 (さらに…)…
２月１７日（水）の「きょうの料理」は、シリーズ最終回の料理研究家の「大原千鶴」さんの「お助けレシピ」を紹介します。最終回の今日は、「煮汁」を使って「かんたん１０分煮物」のレシピを紹介します。 「煮汁」とだしと薄口醤油を合わせるだけ。この煮汁を使って「鶏手羽大根の煮物」のレシピを紹介します。手羽…
２月１７日（水）の「きょうの料理」は、シリーズ最終回の料理研究家の「大原千鶴」さんの「お助けレシピ」を紹介します。最終回の今日は、「煮汁」を使って「かんたん１０分煮物」のレシピを紹介します。 「煮汁」はだしと薄口醤油を合わせるだけ。この煮汁を使って「牛肉とじゃがいもの煮物」のレシピを紹介します…
２月１７日（水）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「白菜とキャベツ」。本日は、「白菜と鶏の煮込み」レシピを紹介します。 白菜は電子レンジで加熱して、鶏肉は骨つき肉を使ってスープにコクをプラスします。ラーメンのスープとしてもとってもオススメです。 (さらに…)…
３月２日（火）の「NHKシェフの休日」はイタリア料理店オーナーシェフの「片岡護」さんと息子さんの「片…
3月2日(火)放送の「きょうの料理ビギナーズ」では、冷めてもおいしく簡単に作れるお弁当レシピを紹介し…
3月2日(火)放送の「きょうの料理」では、料理研究家の関岡弘美さんが、新玉ねぎと新じゃがいもを使った…
３月２日（火）の久しぶりの「NHKパン旅」は、パン好き女優の「木南晴夏」さんが女優の「内田理央」さん…
３月２日（火）の「NHKごごナマ」は、料理愛好家の「平野レミ」さんが、旬の食材の「新玉ねぎ」を使って…
３月２日（火）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「大豆のチカラ体にいいごちそう…
