2月13日(火)の「きょうの料理ビギナーズ」は食感も楽しめるれんこんを使ったレシピ、「れんこんのひき肉のせ照り焼き」と「れんこんと桜えびの落とし揚げ」の2品を紹介します。
「れんこんと桜えびの落とし揚げ」はすりおろしたれんこんと角切りのれんこんを桜えびと合わせて、もっちりとサクサクの食感を楽しめます。
れんこんと桜えびの落とし揚げの材料(2人分)
- れんこん(250g)
- 桜えび(8g)
- すだち(1個)
- 揚げ油(適量)
生地
- 溶き卵(1/2個分)
- 小麦粉(大さじ4)
- 塩(小さじ1/3)
れんこんと桜えびの落とし揚げの作り方
- れんこん(250g)は1/3量は6〜7mm角に切って、水気を良く拭きます。残りはすりおろします。
- ボウルにすりおろしたれんこんと、生地の材料を加えてサックリと混ぜます。角切りのれんこん、桜えび(8g)を加えて軽く混ぜます。
- フライパンにサラダ油(適量)を2cm深さまで注ぎ、中火で170℃に熱します。
- 2をスプーンで一口大にすくって入れ、3〜4分間揚げます。
- 表面が固まってきたら2〜3回返し、カリッとしたら取り出して油をきります。
- 器に盛り付けて、半分に切ったすだち(1個)を添えて完成です。
感想
れんこんの食感が楽しめてとてもいいですね。桜えびの香りがより美味しさを引き立てます。ぜひ作ってみます!